Můj přístup
Pracuji s emocemi a limitujícími podvědomými vzorci
Při práci s klienty se často setkávám se situací, kdy klient odkládá úkoly nebo se vyhýbá důležitým tématům a rozhovorům, protože v něm vyvolávají nepříjemné pocity.
Ví, že chce nějakým způsobem jednat, ale potom se mu to nedaří. Něco ho brzdí. To je z mé zkušenosti znamení, že narážíme na podvědomé strachy a vzorce chování, které si v sobě nese z minulosti. Je to přirozené a máme to tak všichni. Zároveň se většinou jedná o věci, které pro náš současný život nejsou užitečné. Pod jejich vlivem stojíme na místě nebo se v životě posouváme výrazně pomaleji a s větším úsilím, než bychom si přáli.
Základem mojí práce s emocemi u klientů je hluboká osobní zkušenost.
Díky ní jsem schopná je tímto procesem kvalitně provést. Využívám při tom techniky, které dokáží podvědomé strachy a bloky účinně zpracovat. Tyto navíc přizpůsobuji každému jednotlivému klientovi, protože každý jsme unikátní a potřebujeme něco jiného. Vnitřní změny v kombinaci s koučinkem a mojí podporou potom umožňují klientům jít opravdu do akce, jednat a dělat reálné kroky a změny v každodenním životě, bez zbytečného tlaku a stresu.
Při koučování uplatňuji celostní přístup
Znamená to, že klienty v rámci naší spolupráce přirozeně vedu k většímu vnímání a propojení tří úrovní:
Mysli
Emocí
Těla
Proč je dobré se tím zabývat?
Pokud u někoho převažuje výrazně rozumová složka, může se pohybovat v oblasti „měl bych“ nebo rovnou „musím“.
Dělá věci, které má srovnané v hlavě, ale jde to po povrchu a ztrácí se prožitek a radost z něho. Pokud u někoho převažuje výrazně emoční složka, může mít tendenci jednat pod vlivem velkých emocí, což pro něho a jeho život také není užitečné.
Oba tyto póly se nám v životě přirozeně střídají, ale když je někdo dlouhodobě výrazně v jednom extrému, není to vyvážené a necítí se v tom dobře.
Cesta k rovnováze vede přes propojení těchto tří úrovní
Pokud je člověk začne vědomě používat, získá nástroj, který ho povede životem tak, že bude dělat rozhodnutí, která opravdu upřímně dělat chce, a zároveň jsou pro něj užitečná.
